Santé

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Se remettre au sport sans douleur se remettre au sport

 Hop hop hop Vous avez bien cocooné pendant tout l’hiver, mais avec l’arrivée des beaux jours, vous n’avez plus qu’une idée : sortir de votre torpeur et vous remettre au sport. Mais attention à ne pas en faire trop d’un coup, ce qui ne servirait à rien à part vous causer des douleurs en tout genre. [...]

22 MAR 2012 20 MAR 2012 123Mutuelles Lire la suite
Le stress: 6 idées reçues idées reçues sur le stress

Véritablement un fléau, le stress nous mène la vie dure ! Il existe un nombre incroyables d’idées reçues sur le stress, mais toutes ne sont pas forcément vérifiées. Voici un bilan des six idées reçues que l’on retrouve le plus souvent.   1. Manger de façon déséquilibrée engendre du stress   Et oui, c’est vrai [...]

20 MAR 2012 20 MAR 2012 123Mutuelles Lire la suite
Soigner une gastro. L’Eliminer vite fait-bien fait soigner une gastroentérite

L’épidémie a commencé, et vous voilà cloué au lit, avec une gastro… Ce sale virus revient tous les ans, avec son lot de diarrhée, vomissements, fatigue et fièvre. Tout le monde passe par là, vu que le rotavirus, responsable de la virus, se transmet très facilement. Après une incubation variant entre 24 et 72 heures, [...]

22 MAR 2012 17 MAR 2012 123Mutuelles Lire la suite
12 conseils pour dire adieu à l’insomnie ! insomnie

Une personne sur cinq en souffre, et pourtant l’insomnie peut être évitée, à condition de suivre quelques conseils simples à appliquer, et d’une efficacité incomparable pour recommencer à passer de bonnes nuits de sommeil et retrouver par la même occasion sa vitalité et son calme. Parce que le fait est avéré : si l’on ne dort [...]

09 MAR 2012 09 MAR 2012 123Mutuelles Lire la suite
Fin de l’épidémie de grippe: retrouver la forme PETITE FILLE MALADE : illustration

Pour lutter contre le virus de la grippe, notre organisme a effectué un effort considérable, et du coup nos réserves et nos défenses immunitaires ont pris un sérieux coup, et une sensation de grosse fatigue nous empoisonne l’existence, bien après la disparition des symptômes. Pour retrouver la forme après la grippe, nous avons besoin de [...]

22 MAR 2012 09 MAR 2012 123Mutuelles Lire la suite
Des solutions naturelles pour des dents blanches dents blanches

Des dentifrices blancheur ou même ultra blancheur, on en voit plein sur le marché, mais on ne sait pas toujours de quoi ils sont faits ? Vous avez un peu peur de mettre n’importe quoi dans votre bouche ? Voici quelques petites astuces pour retrouver des dents blanches, et une haleine fraîche, rien qu’avec des produits naturels. [...]

22 MAR 2012 07 MAR 2012 123Mutuelles Lire la suite
La maladie de Crohn. Mieux la connaitre maladie de crohn

La maladie de Crohn   L’association François Aupetit a annoncé le lancement d’une campagne de sensibilisation contre les Maladies Inflammatoires Chroniques Intestinales, comme notamment la maladie de Crohn. C’est une belle occasion pour faire un petit rappel sur cette maladie assez méconnue, et qui pourtant occasionne une souffrance bien réelle à ceux qui en sont [...]

22 MAR 2012 02 MAR 2012 123Mutuelles Lire la suite
Le percholoroéthylène interdit de pressing percholoroéthylène

Utilisé par les pressings, le percholoroéthylène est un solvant très volatil, interdit aux Etats-Unis et au Danemark car étant un “cancérogène probable” selon l’OMS, qui le soupçonne de provoquer de sérieux problèmes rénaux, hépatiques et neurologiques. L’OMS a fixé une norme pour ce produit, soit 250 microgrammes par mètre cube, mais les riverains des pressing [...]

22 MAR 2012 01 MAR 2012 123Mutuelles Lire la suite
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