Bien-être

Page 3 sur 3123
Que faire devant vos premiers cheveux blancs ? images

  Horreur ! Vous avez repéré vos premiers cheveux blancs et vous êtes traumatisée ! Vous êtes encore jeune alors vous n’avez qu’une envie : hurler à votre reflet dans le miroir “Pourquoi tant de haine ?” Dédramatisons : saviez-vous que certaines femmes ont leurs premiers cheveux blancs à l’adolescence ? En fait, le cheveu pousse blanc si le réservoir pigmentaire [...]

22 MAR 2012 08 MAR 2012 123Mutuelles Lire la suite
Moment bien-être : sous la douche aussi c’est possible images

  Il est vrai que sous la douche, on ne peut pas s’allonger et se prélasser dans un bain aux huiles essentielles, avec des bougies parfumées tout autour. Mais il existe d’autres moyens de transformer votre douche en moment bien-être, simplement avec quelques petits accessoires. Déjà, pourquoi ne pas abandonner le traditionnel gant de toilette [...]

22 MAR 2012 08 MAR 2012 123Mutuelles Lire la suite
Règles douloureuses : mieux manger peut améliorer la situation règles douloureuses

90% des femmes en souffrent à divers degrés, le syndrome prémenstruel est un sale moment à passer, et qui, hélas revient tous les mois !   Sautes d’humeur et déprime, ventre gonflé, envie de sucré, les sensations désagréables sont multiples, causée par un manque d’oestrogènes, qui génèrent la fameuse hormone du bien-être, la sérotonine, doublé d’une [...]

22 MAR 2012 02 MAR 2012 123Mutuelles Lire la suite
Lutter contre la douleur avec la méditation Méditation et lutte contre la douleur

Cela faisait longtemps qu’on le supposait, mais cela a été prouvé par une étude récente : la méditation est plus efficace que la morphine pour lutter contre la douleur. Bon, bien entendu, il n’est pas question pour autant d’abandonner toute médication ! Mais en alliant les deux, vous devriez sentir une réelle différence. En effet, cette étude [...]

22 MAR 2012 02 MAR 2012 123Mutuelles Lire la suite
Suivez-nous :
Page 3 sur 3123
Logo 123 Mutuelles