Epanouissement professionel

Vous épanouissez-vous au travail ?

 

Vu qu'on y passe quand même la majorité de sa vie, il est important qu'on s'y sente bien ! Et vous, vous épanouissez-vous au travail ? Faites-vous quelque chose que vous aimez ? Le meilleur critère pour savoir si vous vous sentez bien dans votre travail est de savoir comment vous vous sentez : si vous souffrez de troubles du sommeil, de stress, ou encore de fatigue ou de déprime, cela peut venir d'un déséquilibre entre ce que vous faites et ce que vous voulez faire.

Par exemple, vos tâches ne correspondent peut-être pas à votre personnalité : pour apprécier son travail, et lui trouver un sens, il faut que celui-ci soit en adéquation avec vos valeurs, votre façon de voir les choses et votre personnalité. Une bonne façon d'en être certain : la façon dont vous vous réveillez pour aller bosser tous les matins !

Si vous êtes en super forme et que vous savez pourquoi vous vous levez, c'est que vous aimez ce que vous faites ! Pour être parfaitement efficace dans votre travail, il faut que celui-ci soit reconnu, non seulement à vos propres yeux, mais aussi à ceux de vos supérieurs et de vos collègues. Car c'est bien connu, l'environnement professionnel et l'ambiance comptent énormément dans notre façon d'apprécier notre travail. Une relation franche et agréable avec vos collègues vous motivera bien plus qu'une ambiance exécrable.

Et pour finir, votre travail ne doit pas prendre le pas sur votre vie privée : si vous vous coupez de votre entourage, à force de passer tout votre temps à travailler, vous allez vite sentir qu'il vous faut ralentir le rythme si vous ne voulez pas faire un burn-out.

22/03/2012 03/04/2012 Rédigé par 123Mutuelles
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22/05/2012
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