Le forking

Maigrissez avec le forking !

 

Vous voulez perdre quelque kilos ? Laissez-vous tenter par cette nouvelle technique particulièrement fun et originale pour perdre du poids : le forking !

L'idée du forking est d'éviter la frustration et la souffrance que peuvent parfois engendrer certains régimes, en s'amusant pour maigrir, en se lançant un grand défi : ne manger que les aliments que l'on peut manger avec une fourchette !

Bien évidemment, au dîner, vous serez obligée d'abolir tout ce que vous pouvez manger avec les doigts, comme de la pizza, du fromage, des gâteaux, ou des hamburgers, ou encore tout ce qui demande une cuillère, comme une soupe, un yaourt, un dessert, de la glace...

Le couteau n'a plus sa place non plus, donc plus d'aliments qui se tartinent : fromage, pâté, rillettes, tarama..

.Du coup, vous vous demandez ce que vous pourrez bien avaler ? Rassurez-vous, il vous reste tous les légumes, les pommes de terre aussi, tant qu'il ne s'agit pas frites, vu que vous auriez pu les manger avec les doigts. Aussi dans votre menu, le riz, le poisson, les omelettes, la semoule... vous avez le choix, du moment que vous éliminez tout ce qui se grignote, finalement. Vous penserez votre nourriture autrement et retrouverez le plaisir du manger sain, tout en perdant quelques kilos superflus !

Vous verrez qu'avec le forking, vous retrouverez tout le plaisir de la dégustation “à la fourchette” au lieu de manger “à la va-vite” comme nous avons tous tendance à le faire. Et du moment qu'ils se mangent à la fourchette, vous pouvez vous faire plaisir avec plein de bons petits plats !

22/03/2012 27/03/2012 Rédigé par 123Mutuelles
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19/05/2012
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